最近一直失眠入睡難，有哪些改善睡眠的中成藥呢？

女 | 16歲 2020-03-22 04:07:21 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：最近一直失眠，白天沒有睡午覺補(bǔ)覺的習(xí)慣，但是到了晚上還是不容易困，不容易睡著。白天沒精神很影響學(xué)習(xí)和正常生活。能不能推薦一點(diǎn)副作用小的中成藥，改善睡眠的啊，想在網(wǎng)上自己買一點(diǎn)回來(lái)。

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2023-01-04 08:54:51 我要投訴

你現(xiàn)在一直失眠，入睡困難，一般的像早期可以用一些中藥去處理，因?yàn)槲魉幍脑捤母弊饔帽容^大，有成癮性和依賴性，并且西藥吃完以后盡管睡著了，但是它的修復(fù)精力體力的修復(fù)作用并沒有得到完善，你可以用中藥甜夢(mèng)口服液或者是酸棗仁口服液治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>