有時候脾氣會因為小事暴躁，想克制住，改變一下

女 | 13歲 2020-03-21 22:46:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有時候會暴躁，脾氣古怪，想克制一下，改變一下，請問該怎么做

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2020-03-22 00:05:00 我要投訴

你存在脾氣暴躁，行為古怪的現(xiàn)象，考慮為情感性精神障礙的可能性大，同時需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

2020-03-22 00:06 匿名追問

請問，目前我怎樣可以緩解呢

2020-03-22 00:10醫(yī)生回答：

建議平時加強運動放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2020-03-22 04:26:25 我要投訴

你感覺自己脾氣古怪，像這種情況首先自己要多培養(yǎng)些興趣愛好，遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，學會對別人接納認可和包容。對自己也不要負面的去評價。可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導治療。