健康咨詢描述: 大約從一年前開始就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比以前多,60根左右,一年下來發(fā)現(xiàn)發(fā)量明顯變少了,去年因為高考壓力大,經(jīng)常失眠,但是上大學的半年都很少失眠,發(fā)量還是少了,醫(yī)生可以給點建議嗎?
根據(jù)你描述的情況,一個人的頭發(fā)都有新陳代謝的過程,在五六十根左右屬于正常的范圍。建議去皮膚科檢查,看看有沒有神經(jīng)性皮炎或者是皮脂腺分泌過多引起的脫發(fā)。平時作息規(guī)律。適當?shù)倪M行活動,注意皮膚的衛(wèi)生。
病情分析:
你的情況可能是勞累或睡眠不好導致的脫發(fā)所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物的,可以配合服用安神的藥物進行治療的
病情分析:
很高興為你解疑答惑,根據(jù)你敘述的情況分析,你這是血虛造成的,中醫(yī)上講發(fā)為血之余,就是頭發(fā)是氣血的末梢,也屬于血液,所以需要補氣血
指導意見:
建議,高考期間壓力非常大,氣血不足是正常的,因為雖然吃進去不少營養(yǎng)物質但是吸收不一定好,所以頭發(fā)缺少營養(yǎng),就容易掉發(fā),加強營養(yǎng),鍛煉身體,使氣血充足,每天可以用木梳梳理頭發(fā)促進血液循環(huán)
以上是對“19歲剛上大一發(fā)現(xiàn)發(fā)量明顯變少了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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