頭發(fā)發(fā)量變少了，愛咳嗽

男 | 52歲懸賞3個健康幣 2021-01-28 14:35:33 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：請問就是頭發(fā)發(fā)量沒有以前那么茂盛了，開始長白發(fā)，有什么養(yǎng)生的方法嗎?本人還有咽喉炎，最近有些咳嗽，（是老煙民了），晚上睡著前總是咳嗽，有時候睡著睡著就會咳醒，各位能給予一些好的建議嗎?謝謝了！

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2021-01-28 14:49:08 我要投訴

你好，睡眠質(zhì)量不好，工作壓力大，都會引起脫發(fā)，所以平時要堅持運(yùn)動鍛煉，可以多吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，要保證睡眠充足，而且要選擇適合自己的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素，這樣能緩解脫發(fā)的癥狀，有咳嗽的癥狀，首先應(yīng)該戒煙，建議最好去做胸部CT檢查，用白梨銀耳冰糖熬水喝，有潤喉清肺止咳的功效，能幫助緩解咳嗽的癥狀。

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2021-01-28 14:49:59 我要投訴

出現(xiàn)發(fā)量變少的問題，很有可能是存在一些不良的生活習(xí)慣所造成的，比如存在激素水平的一種變化情況，就有可能會造成脫發(fā)，甚至是存在腎虛等問題的情況，另外，也應(yīng)該考慮是否存在慢性咽炎的問題，可以考慮使用胖大海泡水，消炎等方式治療。

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2021-01-28 14:59:59 我要投訴

根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你存在頭發(fā)發(fā)量變少，愛咳嗽，一方面可能是由于脾腎等出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的，另一方面，可能飲食不當(dāng)或休息不好所引起的建議，你要注重飲食，有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，也可以去醫(yī)院喝中藥調(diào)理。
以上是對“頭發(fā)發(fā)量變少了，愛咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！