被人瞧不起，怎么調(diào)節(jié)心理波動(dòng)

男 | 27歲 2020-03-20 02:30:34 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：我是在一家物業(yè)做保安，現(xiàn)在27歲，中專休學(xué)，正在讀成人大專，今天在網(wǎng)上遇到一個(gè)網(wǎng)友，他問我做什么學(xué)歷，我如實(shí)回答，結(jié)果被他瞧不起，他說自己的身邊學(xué)歷最低的都是統(tǒng)招大專，我十分難受，怎么樣調(diào)節(jié)自己的心理情緒。

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2023-01-02 06:52:46 我要投訴

感覺被別人瞧不起，首先你這種情緒就是個(gè)自卑。學(xué)歷低不代表這個(gè)人的能力差。有高學(xué)歷低能的人，你告訴他呀。一個(gè)不要在乎別人怎樣評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L在別人的身上，想說什么那是別人的事情，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。對(duì)自己多些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，做好自己該做的事情。沒有必要在意網(wǎng)上人怎樣說，那是一個(gè)虛擬的世界，他自己是什么學(xué)歷別人還不知道呢。