失眠、右腦痛、喜歡一個孤單宅在家里

      你這種情況有可能存在著軀體形式障礙焦慮等。你去百度上搜s4l90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，可以確診你存在著哪方面的清理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候，就找些別的事情去做來分散注意力，你主要長期宅在家里，沒有興趣愛好，可能把你的精力都集中到你的身體上，感受一些不舒適的感覺。做一些戶外活動，多與別人溝通交流，分散一下注意力。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常喜歡一個人在家里，說明你的個人性格方面兒就是一個比較孤僻的，也有可能和你的生長環(huán)境和心理系生活壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因為睡眠不好才會出現(xiàn)一種類似于偏頭痛，建議你可以吃谷維素，維生素b一和褪黑激素來改善睡眠。