有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一個(gè)人的時(shí)候，不喜歡出門(mén)，天天宅在家里。
一個(gè)人的時(shí)候，不喜歡出門(mén)，天天宅在家里。
女 | 25歲 2019-12-25 11:36:39
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 我一個(gè)人，我就天天窄在家里，連吃飯都叫外賣，不愿意出門(mén)，可是在家里卻又什么都不想做，是什么原因？心理有問(wèn)題嗎？
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2022-08-19 16:46:20 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，一個(gè)人天天呆家里面，不愿意出門(mén)，在家也什么都不想做，考慮是有心理障礙的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，勇敢去面對(duì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，
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