健康咨詢(xún)描述: 不喜歡和別人交流老是喜歡宅在家里,心里老是晃晃不安,整天很煩躁就是不知道哪里煩躁,總覺(jué)得自己很笨,做什么事都做不好心里老是在怕不知道在怕什么
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的描述初步診斷為你可能是由于與人交流比較少而引起的這種癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!對(duì)于你的這種情況,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)與親朋好友一起玩玩,吃吃飯,這樣慢慢的就可以好了。不要胡思亂想了,這樣就OK了
病情分析:
你好,你的這種情況和你平時(shí)的生活中沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有動(dòng)力是有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以給自己制定一個(gè)生活目標(biāo),然后沖著目標(biāo)前進(jìn),生活中充滿(mǎn)了動(dòng)力,充滿(mǎn)了正能量,你的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝你好運(yùn)。
主要是自己不愿意和別人交流,整天都悶悶不樂(lè),
要想改變這種情況的話(huà),這還得主要靠你自己去改變,別人是沒(méi)有辦法幫助你的,你可以按著我說(shuō)的去做,去試試,祝你好運(yùn)。
病情分析:
23歲男士,喜歡單獨(dú)生活,感覺(jué)煩躁不安,自卑,有說(shuō)不出的緊張害怕。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!不知道您說(shuō)的情況大概有多久了呢?從您的描述來(lái)看,您在自我認(rèn)識(shí)方面可能有些問(wèn)題,缺乏自信、不清楚自己恐懼緊張的是什么。您可以聯(lián)系心理咨詢(xún)師,通過(guò)當(dāng)面的或者電話(huà)的詳細(xì)心理咨詢(xún)來(lái)幫助您梳理內(nèi)心、增加自我認(rèn)識(shí)和自我管理能力的。
以上是對(duì)“不喜歡和別人交流老是喜歡宅在家里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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