晚上不吃飯，胃會引發(fā)什么問題

      病情分析：
      您好，您需要減肥的話首先得科學(xué)的去飲食。科學(xué)的去減肥，不要盲目的夜間不吃東西，那樣會造成胃病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您可以少吃一些面食，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天晚上吃一個蘋果喝一杯含乳量較高的酸奶。平時在運(yùn)動方面多做一些有氧運(yùn)動，比如說慢跑快走或者騎自行車，晚上睡前可以做幾組平板支撐，但是一定要堅持??！減肥只要堅持就能夠成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，晚上不吃飯，胃會引發(fā)什么問題？長期晚上不吃東西的話對，胃的傷害還是挺大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個情況的話，可以在6：00之前吃東西，吃個五六分飽左右，不要吃得太飽，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是一定不建議你晚上一點(diǎn)東西都不吃的，這樣還是很不健康的。
      
      以上是對“晚上不吃飯，胃會引發(fā)什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是想減肥的話，是不建議你晚上直接不吃飯的，這樣非常容易引起胃炎。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食減肥，不但會對胃造成影響，也會對身體其他部位造成不良影響。如果想減肥，建議你晚餐少吃主食，少吃油脂含量較高的食物，可以吃新鮮的水果蔬菜，粗糧，同時多運(yùn)動消耗身體多余的脂肪和熱量。
      

      病情分析：
      晚上不吃飯，胃排空時間較長，胃粘膜分泌會大量胃酸，胃酸對胃粘膜會有損害作用。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥，建議你采取科學(xué)的減肥方法，就是飲食控制加運(yùn)動鍛煉。平時注意多吃蔬菜水果，少吃含熱量較高的食物，如肥肉，動物脂肪，內(nèi)臟等。晚餐可以隨意以水果，奶制品代替。同時加強(qiáng)體育鍛煉，如快走慢跑，廣場舞，健身操，瑜伽，仰臥起坐，俯臥撐等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你想減肥，想問晚上不吃飯會引起什么問題，晚上吃什么比較好。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，想減肥，晚上可以少吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，同時還是需要運(yùn)動，不吃晚飯比較容易導(dǎo)致胃腸疾病，比如胃炎等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，最好晚上不要不吃飯?？梢陨俪砸稽c(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      晚上可以吃些新鮮的蔬菜水果，以及有營養(yǎng)的牛奶豆?jié){等易消化的食物，可以少吃主食，晚上不要吃得過飽，最好早點(diǎn)吃，不要吃的太晚，吃完就睡，這樣容易發(fā)胖。
      
      以上是對“晚上不吃飯，胃會引發(fā)什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！