血往頭上涌，一晚上睡不著，

      你存在失眠和焦慮情緒以及植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      你突然的想起一件壓力大的事情就會(huì)出現(xiàn)血往頭上涌，像這種情況主要是緊張焦慮壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)不好引起來(lái)的，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃穩(wěn)定情緒的藥和抗焦慮的藥，對(duì)你會(huì)有幫助的，自己更需要去調(diào)整，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些不舒適的狀態(tài)。要及時(shí)的宣泄你的負(fù)面情緒，避免過(guò)度的緊張焦慮。
      
      以上是對(duì)“血往頭上涌，一晚上睡不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！