老是熬夜還能長高嗎？

      您好，身高與多種因素有關(guān)，比如遺傳營養(yǎng)，運(yùn)動，睡眠，生長激素分泌情況。每天熬夜會影響身高增長的，生長激素分泌高峰在夜間10點(diǎn)～2點(diǎn)，所以晚10
      點(diǎn)前入睡有助于身高增長，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好！15歲骨骺線還未閉合，還有長高的希望。身高與遺傳有很大的關(guān)系，后天因素也會影響身高的。
      指導(dǎo)意見：
      想要長高的話就得多做跑跳運(yùn)動。另外，要保證充足的睡眠時間，一般每天睡眠時間在8小時。飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對“老是熬夜還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！