健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我18了我上班得熬夜但是我每天晚上都訓(xùn)練拉伸請問還能長高嗎?
一般的情況下18歲的年齡再次長高的幾率都比較小了,但是說你想長高的情況下,首先應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉,不要熬夜,再就是說化驗(yàn)一下生長激素的水平和做一下片子的檢查,如果骨骺已經(jīng)愈合了,增長的幾率就非常小了。
每個(gè)人的身高的增長情況也是不一樣的,增長的時(shí)間節(jié)點(diǎn)也是不一樣的,至于說18歲一定會(huì)不會(huì)還會(huì)增長,這個(gè)是沒法確定的,有的人確實(shí)增長比較慢,有繼續(xù)增長的空間,但是有的人可能增長比較快,這期間增長的幾率就不大了,我們也只能說多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)觀察看看。
您好,您經(jīng)常鍛煉對身體長高是有益的,但是是否能夠繼續(xù)長高,需要看您的骨骺是否已經(jīng)閉合,一般情況下18歲男孩子應(yīng)該是還可以繼續(xù)長的,平時(shí)如果無法改變熬夜,可以多吃一些高蛋白食物以及含鈣量高的食物
以上是對“我熬夜但是我想長高我還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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