18歲男生經(jīng)常熬夜是否還能長(zhǎng)高
男 | 18歲 2022-10-25 14:02:55
1人回復(fù)
來自桂林市
健康咨詢描述： 18歲學(xué)業(yè)比較重經(jīng)常熬夜,男生1米7，平常沒有過多的體育鍛煉，感覺有近幾年沒有長(zhǎng)過了
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2022-10-25 14:23:31 我要投訴
18歲男生經(jīng)常熬夜考慮，可能會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響，但是也不要太灰心，男生一般20歲以內(nèi)都處于發(fā)育期，建議可以盡量調(diào)整一下作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
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