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運(yùn)動(dòng)后吃飯，減肥會(huì)不會(huì)沒(méi)有效果？
女 | 18歲 2020-03-16 21:00:51
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 一般下午4:40跳繩，跳到5:30，但吃晚飯是在7點(diǎn)左右，這樣跳繩減肥會(huì)不會(huì)沒(méi)有效果呢？
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2023-08-16 09:28:37 我要投訴
目前這個(gè)情況來(lái)看的話，如果說(shuō)是出現(xiàn)減肥之后造成影響的話，一般不會(huì)產(chǎn)生影響。這個(gè)減肥是有效果的，但是一定要注意觀察飲食的規(guī)律情況，不要吃太多的油脂過(guò)高的食用食物，防止出現(xiàn)其他的影響，尤其是免疫力下降造成影響，比較敏感，及時(shí)調(diào)理。
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