睡眠不好，晚睡，半夜還經(jīng)常醒

      注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，查查肝膽胰脾彩超檢查，查查胃鏡檢查一下，是胃炎的表現(xiàn)，中醫(yī)考慮是肝膽濕熱的表現(xiàn)，可以吃?shī)W美拉唑治療配合吃安神補(bǔ)腦液治療效果很好的。

      病情分析：
      入睡困難，睡覺淺，半夜睡不著，這些情況都是失眠，失眠是由于精神壓力大、用腦過度或植物神經(jīng)功能性紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意作息規(guī)律，不要給自己太大的壓力；睡前不要飲用含咖啡因的飲料。
      以上是對(duì)“睡眠不好，晚睡，半夜還經(jīng)常醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，這種睡眠不佳，睡得比較晚，而且睡眠過程中容易醒來，反復(fù)覺醒，甚至多夢(mèng)，對(duì)健康也確實(shí)不利。而你所描述的情形，難以入睡、睡眠易醒、白天想睡也睡不著等情況，應(yīng)該伴有焦慮，很可能患有焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)生建議你去醫(yī)院請(qǐng)心理醫(yī)生幫助測(cè)試一下焦慮量表和抑郁量表，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，找出心理問題的具體原因和程度，然后采取心理治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理，才會(huì)獲得最有效的療效，而不是盲目自選藥物。