酒后睡眠不好，半夜會(huì)醒

男 | 33歲 2019-08-04 08:50:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)不怎么喝酒，有時(shí)候應(yīng)酬喝點(diǎn)，但是喝完當(dāng)天晚上睡覺(jué)半夜容易醒，醒了就很難入睡，是不是和酒精有關(guān)系？有沒(méi)有什么辦法能克服這種酒后睡眠不好的情況？

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2022-11-24 20:21:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先要指出的問(wèn)題是你的這樣的生活習(xí)慣是很不利于你的身心健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，現(xiàn)在的酒大多數(shù)都是勾兌的酒，對(duì)于人體可以說(shuō)沒(méi)有好的作用，只有負(fù)面的作用，長(zhǎng)期飲酒會(huì)損傷你的肝臟，引起肝功能的異常，酒精性肝硬化。另外，還有可能引起痛風(fēng)。第二點(diǎn)，目前飲酒對(duì)于你的睡眠障礙問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)影響。建議你從今天開(kāi)始戒掉