酒后睡眠不好，半夜會醒
男 | 33歲 2019-08-04 08:50:05
1人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 平時不怎么喝酒，有時候應酬喝點，但是喝完當天晚上睡覺半夜容易醒，醒了就很難入睡，是不是和酒精有關(guān)系？有沒有什么辦法能克服這種酒后睡眠不好的情況？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 20:21:32 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，首先要指出的問題是你的這樣的生活習慣是很不利于你的身心健康的。
指導意見：
第一點，現(xiàn)在的酒大多數(shù)都是勾兌的酒，對于人體可以說沒有好的作用，只有負面的作用，長期飲酒會損傷你的肝臟，引起肝功能的異常，酒精性肝硬化。另外，還有可能引起痛風。第二點，目前飲酒對于你的睡眠障礙問題已經(jīng)出現(xiàn)影響。建議你從今天開始戒掉
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