整天沉迷于不切實(shí)際的幻想，會(huì)不會(huì)是精神分裂

      你好，很高興為你解答！
      幻想是一種心理防御方法，適當(dāng)?shù)幕孟肟梢云鸬椒潘缮硇牡淖饔?，可以讓自己從?dāng)下的困境中暫時(shí)脫出來(lái)，重整狀態(tài)以后再次進(jìn)行戰(zhàn)斗！
      但長(zhǎng)時(shí)間的幻想對(duì)生活影響比較大，可能會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的注意力狹窄或者不集中，影響學(xué)習(xí)成績(jī)等！
      建議平時(shí)要去做有價(jià)值、有意義、富于建設(shè)性的活動(dòng)。包括樹(shù)立目標(biāo)，有所追求，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗(yàn)生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對(duì)待挫折，培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力。
      如果積極的自我調(diào)節(jié)沒(méi)有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了，選擇合適藥物治療或心理治療來(lái)幫助你了！
      

      你好，你幻想的內(nèi)容，可以反映出你對(duì)未來(lái)美好生活的向往，但是長(zhǎng)期的沉迷于幻想，脫離現(xiàn)實(shí)的生活會(huì)激發(fā)大腦的想象力，而讓你不能自拔，你可以給大腦一些思考和想象的空間，但是可以把時(shí)間更多的集中于現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中去，給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，多與同學(xué)或者朋友討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，把你的思路引到生活的實(shí)際層面，祝你健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“整天沉迷于不切實(shí)際的幻想，會(huì)不會(huì)是精神分裂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，16歲女孩有幻想，現(xiàn)在自己可以考高分。同時(shí)需要樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)，每天有計(jì)劃按照計(jì)劃去完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。梳理一下自己如何才能達(dá)到高考的高分呢？每天腳踏實(shí)地的跟著老師的步驟去學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      相信自己可以通過(guò)努力通過(guò)每天的進(jìn)步達(dá)到自己想要的理想的高考分?jǐn)?shù)。多給自己一些積極的心理暗示，相信自己。同時(shí)多和老師同學(xué)交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述稱你喜歡幻想，你在想象層面幫助去實(shí)現(xiàn)，也是對(duì)于我們自己狀態(tài)的一個(gè)調(diào)整。去滿足一下我們自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那種情況也只是一個(gè)情緒的調(diào)整，現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，可能還是需要我們腳踏實(shí)地的去制定一些稍微努力就可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，這樣利于激勵(lì)我們，幫助我們更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。