請(qǐng)問(wèn)濕氣重身體比較涼的人平時(shí)吃什么比較好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況如果是寒濕體質(zhì)，可以薏米和赤小豆煮水同時(shí)放些生姜，調(diào)理期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      濕氣比較重的人會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)怕冷的情況，一般是脾胃虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用薏米赤小豆煮水進(jìn)行健脾燥濕的調(diào)理，也可以配合使用人參健脾丸進(jìn)行治療。