健康咨詢描述: 我經(jīng)常感冒頭感和痰多,鼻塞,有一些微胖,免疫力低下,頭昏,沒有精神,該怎樣調理
你好,很高興為你解答,你的體質差,免疫力低下,考慮應該是缺乏鍛煉導致的,平時注意飲食全面營養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃優(yōu)質蛋白類的食物,多進行鍛煉身體增強體質,祝你健康健康快樂每一天。
你這種情況要注意預防反復感冒引發(fā)的慢性鼻炎。經(jīng)常感冒后期沒有其他癥狀,只是有單純的鼻塞癥狀,長時間不治愈而形成慢性鼻炎,可以適當口服鼻炎顆?;虮茄卓担裟懲璧戎委煴茄椎乃幬?。在飲食上可以適當長期堅持食用酸奶,調節(jié)腸道菌群,調理脾胃,增加免疫力。適當?shù)淖⒁膺\動控制體重,補充鈣劑。
病情分析:
有這個現(xiàn)像的一般可以滋補氣血,吃一些滋補氣血的藥物,就可以達到提高抵抗力的效果就用一些像。理中丸健胃消食片這些
指導意見:
這個微胖是有一些虛的表現(xiàn),所以需要運動然后吃一些補中益氣丸就可以達到治療的效果平時吃一些山藥排骨湯來滋補就可以了、
以上是對“男十三歲免疫力低下,容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
經(jīng)常感冒,痰多,鼻塞,體型微胖,平時挑食嗎?這種情況主要是不要挑食,同時注意體育鍛煉。
指導意見:
據(jù)您的提問,應注意增加蛋白質飲食,多吃富含維生素的蔬菜水果,適當?shù)膮⒓討敉膺\動以及體育鍛煉,可以口服貞芪扶正膠囊
病情分析:
你好,免疫力低下,容易感冒,建議你飲食方面應葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當增加活動量,增強抵抗力。
指導意見:
你好,建議你飲食方面應少吃零食及膨化食品,少吃油炸食品,多食蔬菜水果,補充維生素,多喝水,少喝飲料或者別喝,適當戶外運動,加強體育鍛煉,慢慢增強體質。
病情分析:
13歲的男孩。抵抗力低下,容易出現(xiàn)感冒的癥狀,出現(xiàn)頭疼鼻塞。同時氣管感染的癥狀痰比較多,有點胖。
指導意見:
出現(xiàn)感冒癥狀及時口服感冒藥,感冒靈顆粒板藍根奧司他韋抗病毒治療,痰多口服治療氣管感染的藥物,頭孢類阿奇霉素進行消炎應用,對癥治療的止咳化痰的糖漿類鮮竹瀝,最有效地提高抵抗力的辦法是加強鍛煉,循序漸進不要一次過猛
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析。13歲孩子免疫力低下。易感冒,頭痛鼻塞。痰多。頭昏??紤]上呼吸道感染了??捎妹庖咔虻鞍住A鞲屑竟?jié)性發(fā)生以前注射流感疫苗。
指導意見:
平時注意多喝溫開水。飲食清淡有營養(yǎng),膳食平衡。多吃蔬菜和水果。水果煮熟吃。忌酒煙辛辣刺激油膩食物。少吃多餐控制體重。多參加體育活動。堅持每天跑步。配備體重秤。經(jīng)常測量體重。卓衣冷暖適中。避免著涼
以上是對“男十三歲免疫力低下,容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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