健康咨詢描述: 總是感冒,感覺免疫力低下,按照近期的頻率,都得平均隔一個(gè)一次了,每次都是咽喉部不適,最后發(fā)炎,拍過CT,發(fā)現(xiàn)有一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié),不知道是不是這個(gè)引起的
經(jīng)常容易患有感冒,有甲狀腺結(jié)節(jié)的病病史,這兩者沒有關(guān)聯(lián)的。你經(jīng)常感冒,說明你最起碼體質(zhì)比較弱,所以建議你平時(shí)一定要經(jīng)常到外邊曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。按照天氣的冷暖增減衣物。規(guī)律飲食。要多吃新鮮蔬菜和水果均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免熬夜,保證良好的睡眠。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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