動態(tài)血壓檢測很緊張無法克服怎么辦

      這個情況是很常見的，有專門的術(shù)語叫做“白大衣高血壓”或者“診所內(nèi)高血壓”，是由于精神太緊張所造成的，有經(jīng)驗的醫(yī)生不會單憑一次的高血壓而輕易下診斷的，可以作24小時動態(tài)血壓
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，有很多人會出現(xiàn)白大衣高血壓，就是在家量不高。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院后測量高，這個要你跟醫(yī)生說明情況，就不會誤診了，醫(yī)生不知道什么回事，可能就會覺得你血壓高。
      
      以上是對“動態(tài)血壓檢測很緊張無法克服怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血壓很容易受到情緒，運動，環(huán)境方面的影響，您如果在平靜，情緒穩(wěn)定的情況下血壓正常，就說明您的血壓正常，不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力。