維生素C一天最多能攝入多少mg？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，維生素c泡騰片的主要目的是為了補(bǔ)充維生素c，并不是為了對(duì)皮膚進(jìn)行美白，如果長(zhǎng)期的并且大量服用，是有可能會(huì)有一定的美白功效的。至少要堅(jiān)持3~6個(gè)月的時(shí)間以上，才能看出膚色有一點(diǎn)改變。但是效果因人而異。建議你如果想靠維生素c泡騰片進(jìn)行美白的方法是不可取的?？梢酝ㄟ^(guò)注射水光針，白瓷娃娃玻尿酸等。
      

      正常成年人的話，每天維生素C攝入量一般在100毫克每天左右，可耐受的情況下最高攝入一般為1000mg每天，根據(jù)描述現(xiàn)在是420毫克每天，那是在正常范圍之內(nèi)的。
      

      病情分析：
      維生素c，是維持人體正常生理活動(dòng)的必須，微量元素，并沒(méi)有美白的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且通常情況下只要正常飲食一般都不會(huì)缺乏，因?yàn)榫S生素c比較好攝取，過(guò)量補(bǔ)充反而會(huì)有可能造成藥物過(guò)量引起疾病
      
      以上是對(duì)“維生素C一天最多能攝入多少mg？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！