黑眼圈重胸悶勞累眼袋重

      根據(jù)你描述的情況，你經(jīng)常的打飛機，這本身就會導致你腎虛，而且還會影響你的睡眠質量，出現(xiàn)黑眼圈和年代，這都是很正常的現(xiàn)象了，建議你以后改掉壞習慣，平時增加體育鍛煉，增強體質，調整自己的睡眠。
      

      您這種情況應該是由于長期手淫導致腎精虧虛，腎陽不足引起的。你應該戒掉手淫的不良習慣，注意休息積極鍛煉身體，飲食應該清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也可以用中藥調理一下，中藥有溫陽補腎，填精益髓的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你這個可能就是由于長期頻繁的手淫是可以導致的，要是經(jīng)常熬夜也可以的
      指導意見：
      建議你給與完全戒除手淫，因為長期頻繁的手淫是可以導致陽痿早泄陰莖短小的，在保證充足睡眠質量就可以
      
      以上是對“黑眼圈重胸悶勞累眼袋重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！