左腳跟腱痛，不知道是什么原因造成的
健康咨詢描述： 早上起來左跟腱很痛，幾乎走不了路。昨天晚上剛剛運(yùn)動(dòng)了，拉伸了跟腱處，不知道和這個(gè)有沒有關(guān)系。還有就是一年半前體檢尿酸是430好像是偏高了，不知道有沒有痛風(fēng)的可能。之前沒有類似的關(guān)節(jié)痛過，腳踝倒是扭傷過，想問一下有什么建議，平時(shí)需要注意什么。最近在減肥，大概兩周瘦了7斤，過年那段時(shí)間一直沒鍛煉，是這兩個(gè)星期剛開始的。
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病情分析：
如果是尿酸高引起的痛風(fēng)，常常會(huì)以第一足趾頭疼痛為主要表現(xiàn)，你是跟腱的疼痛，更可能是由于扭傷或者是拉傷導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
所以建議平時(shí)注意休息，盡量不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，尿酸過高平時(shí)注意少吃海鮮類食物，不要飲酒。
好的，我想請(qǐng)問一下，是熱敷還是冰敷呢。
如果疼痛發(fā)生在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以考慮冷敷，如果已經(jīng)超過了兩個(gè)小時(shí)，建議熱敷。
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你好，跟腱疼痛考慮運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，期間注意休息，避免長時(shí)間站立行走，休息時(shí)抬高患肢，做好腳部護(hù)理，穿寬松舒適透氣鞋襪，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
有痛風(fēng)的可能嗎
您好，腳跟腱疼痛，大部分是痛風(fēng)或者是血液循環(huán)不好引起的，和昨天晚上剛剛運(yùn)動(dòng)拉傷也與一定的關(guān)系，適當(dāng)鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán)，可以用暖寶熱敷，減輕疼痛，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。
以上是對(duì)“左腳跟腱痛，不知道是什么原因造成的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生。
疾病百科| 痛風(fēng)
溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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