你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。你的這種情況考慮是足底筋膜炎或者骨質(zhì)增生造成。保守治療的辦法是注意休息,避免受涼勞累,穿著舒適的鞋子,口服活血止痛,藥物外用扶他林膏,同時(shí)配合熱敷緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)行在或加重,建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療。
腳跟痛是什么原因?腳跟痛一般考慮跟腱炎、肌筋膜炎的可能性大,也不能完全排除骨質(zhì)增生骨刺等,需要減少活動(dòng)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,劇烈運(yùn)動(dòng)等情況,溫水多泡泡腳,癥狀明顯的話,可以外用扶他林,或者口服依托考昔片或美洛昔康等,暫時(shí)對(duì)癥處理,觀察看下。
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