做仰臥起坐之后頸椎痛

      您的這種情況考慮就是您過(guò)度活動(dòng)之后引起的，并不需要應(yīng)用什么藥物治療，過(guò)一段時(shí)間即可恢復(fù)，如果您實(shí)在難受的話，可以進(jìn)行針灸理療的方式進(jìn)行改善癥狀治療。
      

      平素規(guī)律進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉嗎？還是說(shuō)好久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，突然一次的過(guò)度運(yùn)動(dòng)呢？平日里也要少低頭，少玩手機(jī)，讓頸椎充分休息，嚴(yán)密觀察，注意疼痛有無(wú)緩解，必要時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能就是我們做的這個(gè)劇烈的仰臥起坐導(dǎo)致頸部肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)方面的治療，比如針灸推拿以及理療，或者直接用一些活血化瘀的藥酒，比如紅花油，活絡(luò)油之類的涂抹于患處。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，考慮是頸椎肌肉勞損疲勞，癥狀不重的情況下，可以慢慢恢復(fù)，不需要特殊藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，可以做做輕柔按摩，以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意熱身，不要過(guò)度鍛煉。如果出現(xiàn)持續(xù)性的脖子僵硬疼痛，可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布。