這種情況可以通過心理素質(zhì)鍛煉慢慢來調(diào)理,沒有特殊的藥物來治療,如果癥狀特別嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,可通過中醫(yī)科大夫診脈來短期內(nèi)應(yīng)用藥物效果也比較好。
您好,用什么藥物效果好呢,謝謝
失眠有明確的誘因,是因為驚嚇之后導(dǎo)致的,這種情況可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理。平時要勞逸結(jié)合,不要勞累和精神緊張,也不要老想著受到的驚嚇,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)整睡眠。必要時去醫(yī)院看心理科。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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