受到驚嚇過后，晚上重度失眠

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，很理解你的感受！你的癥狀屬于受驚嚇后，引起的心理焦慮，處理失常狀態(tài)！你需要家人的關(guān)愛和陪伴，可能一段時間的調(diào)整就會好了！你可以先專業(yè)的心理咨詢師進行心理疏導(dǎo)！
      

      這種情況的話，建議您晚飯后出去活動一下，盡量讓自己不要閑下來，充實一點，睡前燙腳，也可以適當服用一片安定。實在不放心，也可以咨詢一下心理醫(yī)生。
      

      你好，這是受到驚嚇后，心理上出現(xiàn)問題了，有驚恐，焦慮的癥狀存在，可以去精神心理科去做出診治，或者通過催眠，來改善狀況。一般可以治愈的。
      
      以上是對“受到驚嚇過后，晚上重度失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      驚嚇給你造成了很大的影響，接受這個事實，接納它的發(fā)生。讓自己忙碌起來去健身或者去跳廣場舞，累點就沒時間胡思亂想了，有時間也可以看看說，讓自己靜下來。