感覺尾骨疼，一做仰臥起座就劇痛請問我能運(yùn)動(dòng)嗎

      從你的描述來說，考慮骶尾部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，局部熱敷，外用麝香追風(fēng)膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      受傷的當(dāng)然疼痛呀?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。結(jié)合自己恢復(fù)情況。如果劇烈疼痛的話，需要吃點(diǎn)止疼藥。受傷以后會(huì)有疼痛。如果腫痛比較嚴(yán)重的話，建議找骨科醫(yī)生看一下，根據(jù)情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動(dòng)，一般骨頭沒事，這種情況就是軟組織損傷了，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時(shí)就醫(yī)。治療上就是注意休息。吃點(diǎn)止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。
      

      因?yàn)槲补堑牟课黄は轮据^少，皮下即為筋膜，而且尾骨的位置比較表淺，受力挫傷后，發(fā)生筋膜水腫，疼痛比較明顯，尤其是在局部受力的時(shí)候會(huì)加重，但只要注意避免受力，一般一兩周之后就可以減輕緩解了
      
      以上是對“感覺尾骨疼，一做仰臥起座就劇痛請問我能運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)槲补堑牟课皇芰送鈧?，軟組織有挫傷肯定會(huì)疼痛的，而且挫傷之后有可能局部筋膜韌帶等軟組織水腫，吸收也需要一定的過程，一般要一周左右的時(shí)間。