腰間盤突出患者在選擇鈣片時，可考慮碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
1.碳酸鈣：
碳酸鈣是一種常見的補鈣劑，含鈣量高，約為 40%。在胃酸的作用下能夠迅速溶解，釋放出鈣離子，便于人體吸收利用。適用于胃酸分泌正常的人群，對于緩解腰間盤突出引起的鈣缺乏癥狀有較好的效果。
2.乳酸鈣：
乳酸鈣的優(yōu)點是溶解度較好，口感相對較好，易于被人體接受。其含鈣量約為 13%。進入人體后，能夠在一定程度上參與骨骼的形成和維持，對腰間盤突出患者的骨骼健康有一定的幫助。
3.葡萄糖酸鈣：
葡萄糖酸鈣的優(yōu)點是水溶性好，對胃腸道的刺激較小，適合胃腸道功能較弱的人群服用。但其含鈣量相對較低，約為 9%。在補充鈣的同時，還能為身體提供一定的能量。
不同的人對不同類型的鈣片吸收效果可能不同，患者應根據(jù)自身的情況選擇合適的鈣片。同時，補鈣只是緩解腰間盤突出癥狀的輔助措施，還應結(jié)合適當?shù)倪\動、休息和物理治療等方法，以促進病情的恢復。如果在服用鈣片過程中出現(xiàn)不適或癥狀加重，應及時停止服用并咨詢醫(yī)生的意見。
