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有時(shí)候莫名的想哭我是怎么了
男 | 16歲 2020-03-06 18:58:16
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 有時(shí)候正在寫作業(yè)就莫名的想哭，經(jīng)常性的發(fā)呆，晚上有時(shí)候也會(huì)莫名的哭出來
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2022-11-07 13:43:35 我要投訴
你在晚上有時(shí)候會(huì)莫名其妙的想哭，像這種有可能是抑郁癥或者是情感脆弱等原因?qū)е碌模?jīng)常的與自己的家人溝通交流，把內(nèi)心的感受說給家里人聽，自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力，不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)對(duì)自己多些的認(rèn)可和接納。必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療或者吃藥治療。
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