就是心情莫名其妙的不好煩躁

      你存在焦慮抑郁情緒，意志活動(dòng)減退的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      你老是感覺不開心煩躁，對(duì)什么事情也不想做，這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，不過你時(shí)間有點(diǎn)短，如果這種癥狀持續(xù)兩周，那你就需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，自己抓緊時(shí)間找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，順其自然去生活。
      

      這種情況你自己首先要看看有沒有什么原因，比如說是學(xué)習(xí)壓力過大，或者是跟朋友關(guān)系不好，或者是否跟家長(zhǎng)有什么沖突。能解決你目前的這些問題就能夠緩解了。如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)就要注意會(huì)不會(huì)有情緒方面的疾病。
      
      以上是對(duì)“就是心情莫名其妙的不好煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認(rèn)為你現(xiàn)在應(yīng)該是高中生的，是不是因?yàn)樽约荷暇W(wǎng)課很不適應(yīng)?。?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你只是從今天開始出現(xiàn)這樣的情況就來這里咨詢了，這很好，說明你對(duì)自己的情況掌握的非常仔細(xì)，如果時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)抑郁的，所以建議你積極調(diào)整狀態(tài)，精神放松，屋里做什么都要心平氣和。