心情總是莫名其妙的煩躁

      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述，分析你是抑郁的表現(xiàn)。建議你如果有條件，就近找心理咨詢師定期咨詢，疏導排解不良情緒，學會自我調節(jié)，每天走出家門適當鍛煉身體，多和家人朋友聊天交流，每天保持愉快情緒，多看看一些正能量的書籍，多聽幾首另心情舒暢的音樂，必要時服用谷維素、安神補腦液緩解癥狀。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一些抑郁癥的癥狀，馬上在家人的陪同下去，當?shù)鼐裥l(wèi)生中心，心理危機干預科，看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結果進行治療的。