不知道是不是病了！就是焦慮

      張力通常會表現(xiàn)為緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，并且有心慌胸悶，呼吸困難，頭暈頭痛，手抖，出汗，受朋友及普通口氣等等這些情況，如果持續(xù)達到半年以上這種情況，焦慮癥的可能性是比較大的。診斷明確目前建議藥物及心理治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況可以找中醫(yī)進行調(diào)整，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，通過治療和調(diào)節(jié)會有改變的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這樣的癥狀的確是屬于焦慮癥，是不是孩子們做什么事了，精神比較緊張了。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡應該還在上班的，是這樣，男性朋友也有更年期的，你如果不是因為什么事情頸椎焦慮的，那么很可能是進入更年期了，建議服用舍曲林調(diào)整調(diào)整，平時適當運動運動，保證充足睡眠，精神放松。
      
      以上是對“不知道是不是病了！就是焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！