心情不佳，最近會失眠

      目前這個考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能是由早期抑郁的傾向，那么這個是要學會這個情緒疏導，要做自我情緒關(guān)懷的，那么這個可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你溝通，走出困境，睡不著覺，可以晚上睡覺之前喝安神補腦液，百樂眠積極參加體育運動會，改變你這種狀態(tài)
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是肝郁氣滯導致的，建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辯證施治調(diào)理一下，另外平時要注意放松心情，學會自我緩解壓力，選擇一項自己喜歡的運動，不要熬夜，飲食作息規(guī)律。
      

      這種癥狀持續(xù)多長時間了？建議你及時的調(diào)整和父母或者閨蜜進行溝通，必要時可以去心理課進行一下和咨詢，如果有輕度的抑郁癥，早治療早預(yù)后，不要等到病情發(fā)展嚴重
      
      以上是對“心情不佳，最近會失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，你現(xiàn)在壓力太大了，建議自我調(diào)節(jié)下，必要時可以口服安神補腦液或者百樂眠對癥治療
      

      失眠往往考慮是由于情緒的因素影響的，患者心情不好，無論是過度興奮還是過度壓抑，都會影響到大腦的一些神經(jīng)功能。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應(yīng)用心理療法治療，必要時應(yīng)用抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為不良情緒，如精神長期緊張焦慮，或者是生活中有壓力等因素引起的。
      指導意見：
      建議可以口服谷維素和刺五加，逍遙丸。學習上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力精神，不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人交往聊天，多進行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，可能會有一點輕度的焦慮抑郁狀態(tài)。如果有心事的話最好找一個人傾訴，要保持好心情。
      指導意見：
      建議平時加強運動鍛煉，增強抵抗力，清淡飲食。盡量不要熬夜。如遇到困難的事情，要善于找到身邊的人，幫助不要一個人悶悶不樂。要敞開心扉保持情緒平穩(wěn)。
      
      以上是對“心情不佳，最近會失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所訴說的上述癥狀，我個人認為是由于。個人情緒原因引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      像這種情況的話，我建議你必須得及時調(diào)整自我的心態(tài)，找一些自己的興趣愛好，把自己的精力轉(zhuǎn)移到工作學習當中，多和你的朋友們接觸接觸，尤其是那些開朗的人，另外可以口服一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，比如說谷維素，或者說復(fù)合維生素b，還有安神補腦液等，這些都是無依賴性的。
      

      病情分析：
      建議你應(yīng)該要尋找一個好朋友或者是家人傾訴自己的不適的情況，否則的話很容易導致抑郁癥的情況發(fā)生要學會傾訴
      指導意見：
      平時要多參加戶外活動，保持心態(tài)平和等，注意呼吸呼吸新鮮空氣，接受大自然的洗禮這樣對你的身心健康是有利的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，心情不好，而且又失眠。主要考慮還是存在精神心理方面的問題
      指導意見：
      主要考慮有焦慮，抑郁癥的可能性比較大，因為有精神壓力大，思想顧慮重，所以會導致你精神心理方面出現(xiàn)問題，以及失眠。建議你一定要引起足夠的重視，把你的情況告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理去診治
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是心理上的作用，平時盡量多和朋友們聊聊天，應(yīng)該會好一些。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，多出去和朋友們玩玩，說說心里話。
      

      病情分析：
      如果你平時經(jīng)常有這種感覺的話，不排除是有些輕微的焦慮，或者是有抑郁的情況出現(xiàn)的。
      指導意見：
      你要學會調(diào)整自己的情緒，保證充足的睡眠時間和質(zhì)量，多與家人和朋友共同交流，多做點喜歡的事情，能專一注意力多放松心情或者是看點有意思的小視頻調(diào)節(jié)情緒。