有強(qiáng)迫癥等類(lèi)似的疾病吧
健康咨詢(xún)描述： 我經(jīng)常會(huì)想以前發(fā)生的一些我難堪的事一想到這里我就特別的焦躁我已經(jīng)盡量控制自己不去想可是還是沒(méi)有辦法不管做什么事情都可以想到那件事怎么辦啊學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去了
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你目前的確出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維，如果積極找心理醫(yī)生幫助，我想你會(huì)很快好起來(lái)的！不要自卑，勇敢面對(duì)！強(qiáng)迫癥治療第一，心理治療，第二，抗強(qiáng)迫藥治療，不知你出現(xiàn)這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了！
有很長(zhǎng)一段時(shí)間了兩年吧
我也找醫(yī)生診治過(guò)嗎？治療過(guò)嗎？還是在家挺著！
我從來(lái)沒(méi)有找醫(yī)生治療過(guò)都是我自己幫自己心理疏導(dǎo)但是現(xiàn)在真的沒(méi)辦法那些難堪的事情就像放電影一樣在腦子里放映
在這里說(shuō)不太清楚，畢竟治療要系統(tǒng)規(guī)范指導(dǎo)，我建議你到我個(gè)人平臺(tái)里，找我，我?guī)湍阏{(diào)整一下！
你好，很高興為你解答！
根據(jù)您提供的資料來(lái)看，目前可能存在強(qiáng)迫思維，而且對(duì)您的學(xué)習(xí)已經(jīng)造成一定的影響！
建議你應(yīng)對(duì)這個(gè)情況時(shí)采取順其自然，減少關(guān)注的策略，但“順其自然”不是癥狀出現(xiàn)后放任自流，無(wú)所作為，而是按照正確的方向去行動(dòng)和努力，堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)與生活，做自己應(yīng)該做的事。忍受一定的痛苦，堅(jiān)持聽(tīng)課學(xué)習(xí)。你可以通過(guò)認(rèn)真思考、積極想象、善于質(zhì)疑等方式，讓自己更加投入到學(xué)習(xí)中去。這樣癥狀就越來(lái)越不能對(duì)你的學(xué)習(xí)與生活造成干擾，你對(duì)它的恐懼與焦慮也就會(huì)逐漸減輕。
如果積極的自我調(diào)節(jié)不能改變，就要考慮去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，選擇合適的藥物或者心理治療了！
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，看待問(wèn)題缺乏理性，或情緒不穩(wěn)定。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增加自信，加強(qiáng)溝通，及時(shí)有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
你總是想以前發(fā)生的一些事情，控制不住去想以前發(fā)生的事情，是一些讓你高興的事情，還是讓你煩躁不安的事情？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)榻?jīng)常的去想一些事情，這樣會(huì)影響到你學(xué)習(xí)的專(zhuān)注力，影響了你學(xué)習(xí)的注意力集中，這樣長(zhǎng)久下去會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的，如果自己控制不住，最好求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助
是一些我認(rèn)為不好的事情令我特別尷尬的事情
一般是想讓自己不高興的事，求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助吧！
對(duì)啊我現(xiàn)在天天都想這個(gè)事情怎么辦啊
預(yù)約專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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