提高記憶力對(duì)回憶以前的記憶有幫助嗎

      你好，記憶和遺忘是一對(duì)冤家，重復(fù)，多次，愉悅的心境，對(duì)我們的記憶力提高是存在幫助的。假如過(guò)去的事情已經(jīng)遺忘，可以設(shè)法讓自己回憶，比方說(shuō)回憶當(dāng)時(shí)的人和事，甚至是當(dāng)時(shí)的情景，這樣對(duì)于我們幫助回憶是有意義的，規(guī)律的什么方式，充足的睡眠，學(xué)習(xí)的動(dòng)力，對(duì)我們記憶提高是很有幫助的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你所說(shuō)的這種提高記憶力的方式對(duì)于之前的記憶是沒(méi)有什么幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)每個(gè)人的記憶力他是有天賦的，有的人記憶力好，有的人記憶力就比較差，所以說(shuō)提高記憶力的方式是很單一的，只是說(shuō)實(shí)話是沒(méi)有什么辦法可以提高記憶力，只能通過(guò)最笨的方式多看多記。