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心情總是很低落,晚上睡不著

女 | 25歲 2020-03-05 00:09:58 2人回復 來自承德市

健康咨詢描述: 最近心情一直難以控制,心情很低落,有時很想大哭一場,晚上很晚睡不著,一閉上眼睛,心情就很難受,形容不出的感覺

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2020-03-05 03:30:38 我要投訴

      我覺得你這種情況不能排除抑郁癥的可能性,建議去醫(yī)院做個抑郁量表評分看看有沒有問題,必要時可以給予藥物治療配合心理疏導,平時注意多與人溝通,有什么情緒及時釋放出來,不要憋在心里
      

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-03-05 00:17:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,最近心情一直難以控制,心情很低落,晚上睡不著覺,有時很想大哭一場。
      指導意見:
      有沒有遇到特別的事情導致情緒低落?考慮有一定的抑郁情緒,建議注意調節(jié)。建議注意適當運動鍛煉,多和家人朋友溝通交流,說出內心的感受,舒緩壓力。睡前用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松下來。如癥狀嚴重,建議找一個專業(yè)的心理咨詢師,做正規(guī)的心理咨詢。

2020-03-05 00:20 匿名追問

最近沒有發(fā)生什么,有時候莫名的難過,會出現(xiàn)一些焦慮,不安,失眠,或者突然的脾氣暴躁起來,

2020-03-05 00:21醫(yī)生回答:

考慮有一定的抑郁情緒,建議注意調節(jié),可以去醫(yī)院心理科就診。

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