請神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生看看

      根據(jù)你所學的情況考慮，這有可能是由于日常生活中精神壓力大所引起的，但是也不排除是腎虛所造成的這種現(xiàn)象，所以建議你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)，可進行中醫(yī)辯證后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中草藥調(diào)整治療。
      

      如果這樣的話，你得調(diào)整一下睡眠，睡眠不好就會導(dǎo)致你的癥狀，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，平時注意保持情緒穩(wěn)定，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境，疾病，心理作用等影響，具體怎么不舒服？既往身體如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，避免受涼，保證充足睡眠，保持好心態(tài)，如有不適正規(guī)醫(yī)院就診，自己不要盲目用藥。
      
      以上是對“請神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您出現(xiàn)這樣的情況多久了？是否還有其它癥狀？是否經(jīng)常熬夜？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您排除下是否有熬夜或者長時間玩手機的情況，注意不要熬夜，睡前一小時不玩手機，適當口服安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答！這樣的病癥多長時間了？你還有沒有情緒低落？總擔心自己身體出問題？脾氣煩躁，易生氣？最近的壓力大不大？睡眠好不好？有沒有入睡困難？早醒？還是多夢？
      指導(dǎo)意見：
      1.放松心情，轉(zhuǎn)移注意力?？匆恍┫矂∑?，干一些愉快的事情
      .2.避免熬夜，加強鍛煉身體
      3.服用一些改善睡眠藥物治療