健康咨詢描述: 16歲的時候,連續(xù)玩電腦48小時,右手拿鼠標,右肩有針扎感覺。以為頸椎不好,拍片檢查不是。陸陸續(xù)續(xù)總是不舒服,后肩胛骨有一個點疼。晚上睡覺時總覺得冷。右手活動多了就肩膀累的要命,睡覺時要右側壓著肩膀才感覺舒服。該怎么治療?!
考慮是肩周炎的表現(xiàn),跟長期的勞損有一定的關系,可以口服舒筋活血片配合肩部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免肩關節(jié)的過度活動,不能提重物,天氣冷的時候注意保暖,防止受涼。
您好,根據(jù)您的表述,考慮頸肌纖維織炎筋膜炎(肩胛提肌炎)或頸肌勞損可能性大,跟您長期低頭玩電腦有關系。建議局部痛點涂抹扶他林軟膏并輕柔按摩5-10分鐘,使用熱水袋暖寶熱敷20-30分鐘后可以貼點膏藥(可以選擇奇正的消痛貼膏)。如癥狀嚴重也可以口服點塞來昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物。如果想快點緩解也可以選擇小針刀或封閉針治療。
病情分析:
你好,你這種情況應該是長期保持一個姿勢玩手機啊,玩電腦啊,造成的一個肌肉勞損。后肩胛骨那個痛點可能是菱形肌的問題。
指導意見:
這種情況首先,是建議先做理療手法,按摩針灸。等到緩解以后,就要開始鍛煉肩胛骨周圍的力量和肩關節(jié)周圍的力量??梢杂胹et懸吊療法。效果還不錯。同時以后也要注意不要長時間的用手,不然會復發(fā)的。
以上是對“得的肩周炎嗎?16年了,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線