我最近這兩天老是容易失眠而且到了晚上就怕

      根據(jù)你描述的情況，如果出現(xiàn)了失眠并且容易緊張害怕的癥狀，首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，還需要考慮焦慮癥的可能性。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)作息規(guī)律，不要熬夜，避免午休。可以在睡前口服安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。

      你好，你所敘述的情況，從西醫(yī)角度講應(yīng)該是精神心理方面的原因造成的，您可以調(diào)解一下您的精神和心理。并且同時(shí)可以配合著中醫(yī)的針灸和推拿以及中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，這種癥狀應(yīng)該很快就能消失。
      以上是對(duì)“我最近這兩天老是容易失眠而且到了晚上就怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮可能是壓力過(guò)大引起的，建議您注意休息，避免熬夜勞累，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加抵抗力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免熬夜勞累，放松心態(tài)，避免壓力太大，多吃水果，可以吃點(diǎn)紅棗桂圓的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增加抵抗力，幫助睡眠

      病情分析：
      你好，這種情況的話最近有沒(méi)有什么事情壓力比較大或者情緒變化快的情況出現(xiàn)引起睡眠障礙的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)調(diào)整外界因素，調(diào)整心里狀態(tài)，時(shí)間久了失眠容易影響生活質(zhì)量的。