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大腦緊張我也不知怎么個回事。

男 | 19歲 2020-03-02 15:53:55 2人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 不知什么情況大腦緊張求回復(fù)求回復(fù)求回答請求回答

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-02 16:02:37 我要投訴

      你感覺大腦很緊張,像這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診,你存在著哪方面的精神心理問題,以便根據(jù)情況來對癥治療。

2020-03-02 17:15 ask92831358mz 追問

剛開始是有腦袋有壓迫感像緊箍咒一樣,后來感到有一層?xùn)|西。

2020-03-02 17:17醫(yī)生回答:

這些是焦慮癥的一個臨床表現(xiàn),主要是過度的緊張,焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)肌肉收縮不協(xié)調(diào)引起的一種特殊的感覺,你吃點抗焦慮的藥有可能會好一點的。

2020-03-02 17:25 ask92831358mz 追問

可否治療大概得多長時間。

2020-03-02 17:26醫(yī)生回答:

可以治療的,治療的時間真的不好確定,因為每個人的體質(zhì)是不一樣的,對藥物的敏感度也不一樣,但是大多數(shù)需要吃藥6~9個月。

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-02 16:05:30 我要投訴

      你好,大腦緊張,是我們面對恐懼或者害怕的事情,是一種正常的情緒反應(yīng),請你平常心對待。如果這種緊張的狀態(tài),已經(jīng)影響到了你的生活,不妨通過腹式呼吸,冥想,傾述、肌肉緊張,放松練習(xí)等方式來釋放自己的緊張,平時在日常生活中,注意勞逸結(jié)合,松弛有度,樹立樂觀積極的心態(tài),相信你的情緒會平穩(wěn)下來,祝你健康。
      

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