大腦緊繃，緊張，發(fā)漲，

      如果是大腦緊繃緊張發(fā)脹的話，那么一般這種情況，實際上很有可能是由于腦供血不足造成的，引起腦供血不足的原因?qū)嶋H有很多，例如說頸椎病壓迫椎動脈就有可能會引發(fā)腦供血不足，所以說應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下看一看。

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，考慮可能是過度疲勞引起的，建議您從現(xiàn)在開始要適當?shù)倪\動鍛煉，做一些自己喜歡做的事情，聽聽音樂，分散注意力，讓心情愉悅，緩解壓力，這樣能幫助改善癥狀，平時一定要保證休息，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物。

      首先，一定要放松心情，而且要保證充足的睡眠，如果一直處于緊張狀態(tài)，可能會影響睡眠，那么就會導(dǎo)致各種不舒服的表現(xiàn)。另外，眼睛還是要注意多休息，少看手機電腦，可以考慮用溫毛巾敷一敷。如果感覺癥狀還是很明顯，那么就要到醫(yī)院里進行常規(guī)的檢查。
      以上是對“大腦緊繃，緊張，發(fā)漲，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！