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身高180電子秤秤體重87公斤

男 | 30歲 2020-03-02 10:25:26 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 身高180電子秤秤體重的時候87公斤可是明明身材看起來不是很胖肚子也沒有肚腩為什么會有87公斤的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2020-03-02 10:34:49 我要投訴

      你這種情況屬于正常體重,因為對于180厘米的身高來說體重87公斤應(yīng)該算是正常的,不用過于擔(dān)心,另外建議您加強運動,增強體質(zhì),平時要避免進食過甜過于油膩的食物。
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-03-02 10:33:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常這種情況主要還是體脂率不明顯,而且身高的拉伸會看上去不明顯,
      指導(dǎo)意見:
      建議,身體沒有過多脂肪,說明體質(zhì)均衡,還需均衡合理保持下去,同時飲食均衡,適當(dāng)增加活動鍛練,有助于保持好的體質(zhì)癥狀。
      

鞏存策
鞏存策 滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院   主管藥師 擅長: 子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、宮血、婦科各種炎癥、兒科呼吸道 幫助網(wǎng)友:624
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2020-03-02 10:34:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你身高1米8,體重87公斤,實際比正常體重偏高一點。
      指導(dǎo)意見:
      看著不顯胖的原因是你身高比較高,而且又肌肉發(fā)達(dá),脂肪少,所以體重相對的較重,看不出來多胖。平時繼續(xù)鍛煉身體,少吃些油炸高脂肪的食物,避免發(fā)胖。
      
      以上是對“身高180電子秤秤體重87公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2020-03-02 10:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是運動量大,身上肌肉多,脂肪少。所以身材不肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你這種體型很好的,建議你保持良好的生活習(xí)慣,按時作息,清淡飲食,少吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗糧,檢查運動,保持正常的體重。

2020-03-02 12:43 ask911154594q 追問

我每天早晨有做俯臥撐運動的習(xí)慣一般是分組做每組八個分四組做的運動量大嗎?

2020-03-02 14:40醫(yī)生回答:

你好,可以的,根據(jù)自己的體力,以運動后不感覺疲勞為宜。同時配合適當(dāng)節(jié)食,可以達(dá)到減肥目的。

2020-03-02 16:11 ask911154594q 追問

我一般都是一日三餐的蔬菜魚肉搭配的。

2020-03-02 16:34醫(yī)生回答:

嗯嗯,可以的。飲食搭配很好,

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2020-03-02 10:36:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你身高是180斤,體重是87公斤看起來不是很胖也是正常。
      指導(dǎo)意見:
      相對于你的身高來說體重有點偏胖,看不出肥胖來說明你的肌肉比較結(jié)實,身材很勻稱有關(guān)系。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-03-02 10:37:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高180體重87公斤,身材看起來不是很胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在140斤左右,稍胖一些,建議你平時注意飲食葷素搭配,避免甜食油膩食物,勿暴飲暴食,每天堅持運動,積極鍛煉身體就可以了。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2020-03-02 10:38:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的身高看,這樣的體重是勻稱的呀,畢竟你的身高在這里放著呢,這些體重一平均到身體的每個部位就沒有多少了。
      指導(dǎo)意見:
      標(biāo)準(zhǔn)體重:男性:身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克),?
      女性:身高(厘米)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)?
      180-87=93
      
      以上是對“身高180電子秤秤體重87公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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