容易發(fā)火,心情暴躁，還喜歡吵人

      病情分析：
      你好，人的情緒是和壓力以及生活事件發(fā)生有很大的關(guān)系，目前僅僅是煩躁不安，這個在心里可能存在一個無形的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以學(xué)會自我減壓，比如外出走走散散心，旅游等方式可以調(diào)節(jié)，當(dāng)然需要疫情過去了。另外就是可以考慮做心理咨詢緩解目前的情緒化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，容易發(fā)脾氣，脾氣暴躁，是一直這樣還是突然出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      這需要區(qū)分是在什么情況下容易出現(xiàn)脾氣暴躁，發(fā)脾氣的情況的，如果很小的事情，就導(dǎo)致你大動干戈，又是突然出現(xiàn)的，那有可能是心理方面出現(xiàn)了問題，需要去看看精神心理醫(yī)生的。如果已經(jīng)四十七歲，也有可能快進入更年期的年齡段了，平時多做做運動對你有幫助的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你目前這種狀態(tài)屬于更年期綜合癥的前期，當(dāng)然也與您個人的性格和成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      女性到了一定的年齡，身體內(nèi)分泌會發(fā)生很大的變化，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，甚至情緒失控，不光影響了自己的身心健康，還會為家人帶來不愉快，造成人際關(guān)系緊張。建議正確面對生活中的壓力，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，并有規(guī)律的到戶外運動鍛煉，唱歌、跳舞、走步、與朋友聊天等，通過自娛自樂，陶冶自己的情操，遇事不要鉆牛角尖，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      
      以上是對“容易發(fā)火,心情暴躁，還喜歡吵人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！