強(qiáng)迫癥怎么治療，麻煩專家們

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看你所說(shuō)的這些問(wèn)題必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步。接受心理輔導(dǎo)和服用一些抗強(qiáng)迫藥物進(jìn)行規(guī)范化的治療，會(huì)有比較明顯的幫助和改善。此類情況不進(jìn)行治療的話，確實(shí)危險(xiǎn)性比較高。
      

      病情分析：
      你這種情況有一種強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn)，總是在想著某一件事情做不到就會(huì)感覺(jué)到焦慮，你越是關(guān)注這件事就越緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感。一旦想這件事，就要轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。