健康咨詢描述: 感覺從幾年前開始,自己就出現(xiàn)了經(jīng)常發(fā)生的強(qiáng)迫癥。比如,一分鐘前我突然想到某件事或者某個(gè)點(diǎn),思緒稍縱即逝,然后我就會(huì)在糾結(jié)剛才我在想一件什么事來著,想的起來倒還好,想不起來的時(shí)候自己就總是坐立難安,難以進(jìn)行下一件事情,浪費(fèi)時(shí)間影響生活,甚至有時(shí)候會(huì)去重現(xiàn)出現(xiàn)那一思緒的畫面,當(dāng)然大多數(shù)時(shí)候找回那時(shí)的思緒會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)想的東西不是那么重要,但是如果不去做這個(gè)“推理”,自己就會(huì)渾身難受。想請(qǐng)問醫(yī)生,這種總是回去回想剛在想什么,還有糾結(jié)于一件忘掉的事情,是心理疾病嗎?需要怎么治療呢
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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