健康咨詢描述: 感覺自己好像有強迫癥,就是一件事情特別喜歡提前做好一切準備,想的比較多,而且希望按照自己認為的方向發(fā)展顧慮也多,如果有哪些不確定因素存在一時有難以解決的就是很生氣,很心煩,說不上來就是覺得不太對勁
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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