健康咨詢描述: 從兩年多前生完孩子后,睡眠一直都很淺,每天晚上都會(huì)至少4小時(shí)以上無眠,最低還伴有頭暈,嘔心
你生完孩子以后睡眠一直很淺?,F(xiàn)在伴有頭暈惡心,像這種情況多數(shù)是因?yàn)樯旰⒆樱驗(yàn)楹⒆拥某臭[睡眠不規(guī)律。導(dǎo)致的一些軀體不舒適的癥狀,但是你最好能去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃巵砀纳啤?br />
病情分析:
你好,看了你的描述,產(chǎn)后內(nèi)分珌的一些改變,沒有調(diào)整到正常狀態(tài),所以引起了失眠,由于休息不好,久而久之產(chǎn)生頭暈,胃腸道不適
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,產(chǎn)后內(nèi)分珌的一些改變,沒有調(diào)整到正常狀態(tài),所以引起了失眠,由于休息不好,久而久之產(chǎn)生頭暈,胃腸道不適。建議你找精神科醫(yī)生開一些幫助改善睡眠的藥,同時(shí)找中醫(yī)大夫進(jìn)行中藥調(diào)理,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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