胳膊扭到了疼，現(xiàn)在還在養(yǎng)

男 | 18歲 2020-02-29 17:55:00 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：胳膊好像是做俯臥撐時扭到拉傷了，第二天酸疼，第三天開始疼的都抬不起來了，去醫(yī)院開了藥和膏藥，然后第二天就不疼了，但是現(xiàn)在一累還是隱隱約約的疼，我想問一下多長時間才能養(yǎng)好。

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2020-02-29 17:57:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是上肢扭傷后疼痛的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，熱敷上肢疼痛部位，可以外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)，一般是不會有后遺癥的，如果效果不好可以結(jié)合口服艾瑞昔布片治療。

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2020-02-29 17:59:34 我要投訴

臂部肌筋膜損傷，一般需要2周左右恢復(fù)正常。建議適當(dāng)休息，可以外用扶他林軟膏，外用云南白藥噴劑或者貼膏?？梢圆扇岱?，按摩，針灸理療治療。應(yīng)該沒問題的。

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2020-02-29 17:56:53 我要投訴

這一般一兩周時間就能恢復(fù)了，從你描述的情況，這主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動所導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉和肌腱的拉傷所致。你目前可以多做熱敷處理，另外也可以外用膏藥，這樣對于促進(jìn)恢復(fù)有幫助。

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2020-02-29 17:56:27 我要投訴

      病情分析：
      有的情況有可能是在做俯臥撐的時候拉傷到肌肉引起的胳膊疼痛。一般疼痛在兩天到三天達(dá)到高峰。后面就會慢慢的改善。
      指導(dǎo)意見：
      一般在休養(yǎng)一周左右就會好轉(zhuǎn)的。建議你在休息的時候也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是不要運(yùn)動量達(dá)到那么強(qiáng)。